十大股票杠杆排名陈鸿宇：放轻松就是好生活 | 网易态度营销2020公开课

2020年对于每个人都是“逆风开盘”，但大家对美好生活的追求却从未停止。后疫情时代，新政策带来了新视野和新格局。作为美好生活的倡导者，网易也在不断迭代自己的营销策略。“美好生活”也将成为2020年营销的关键词。

2019年，网易传媒全新升级圈层营销体系“睿享生活圈”。2020年，应对当下多变的市场环境，网易作出了创新性的内容升级战略，为了更好地向用户传达“睿享生活圈”的价值主张。近期，网易特别录制了《睿享生活圈·好生活就是好广告——网易态度营销2020公开课》，共邀请了9位不同领域的影响力嘉宾，围绕“好生活就是好广告”的核心理念，用他们自己的态度，站在各自领域去诠释 “_____就是好生活”。

独立音乐人、众乐纪创始人、众方纪创始人陈鸿宇以《放轻松就是好生活》为主题，分享了他自己对于生活的一些体悟以及源于生活的音乐创作灵感。面对生活，他从中找到的创作灵感，面对失衡，他更倾向于选择生活，面对音乐，他独有的风格和类型。

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静享生活，一切都会变得轻松

音乐的力量最重要的一点就是能激发你深藏心底的情绪。关于这一点，分享一个我学生时代的小经历。一天上课，我做了一个简单的小实验：45分钟的上课时间我一动不动，甚至尽可能少眨眼。我的眼睛一直盯在讲台上的一个洞，看起来好像是在认真地思考问题。前几十分钟我就是眼睛酸疼，浑身哪儿都疼，又痒。其实痒是一个很克制的行为，让自己能沉浸在一个克制的状态里很不容易。但因为身体不能动，脑子就特别灵活，我就任由它乱想。就这样难受了估计有半个小时，身体慢慢进入了一个平和的状态，也没什么地方痒了，也没什么地方酸疼了，一切都感觉变得轻松了起来。下课铃声响起。我身边状态突然变得很嘈杂。平时我肯定也会成为吵闹中的一员。但今天不太一样，我有点置身事外了。我慢慢地起身，慢慢地走路，我的身子变轻了，肌肉也非常松驰。我脑子里都是对当下的环境信息的收纳，左右耳听到的声音开始有层次了。我能知晓前后左右的来往的人物速度及表情，虽然动作很慢，但我知道身边发生了什么。那一刻我感觉我整个人轻松无比，身心合一，那个状态非常地美妙。

其实十多年后，我所经历的现代生活，更像是随时在下课的状态。目光所及之处都是各种各样的信息。我不再需要听从某一个人的声音，但是好像什么声音我都不能错过，一旦错过我好像就落下了点什么。每天一件事接着一件事地做，只有在不断做事的过程中我才能找到一些安全感。手机好像成了我的一个器官，每天醒来的第一件事和入睡的最后一件事都是它。但是巨大的信息量并没有让我更快乐，我不知道是否你也是这样。

脱离幻想，在日常生活中放轻松

所有的困扰其实都是某种动力，它在督促你去解决问题，或者创造答案。

我一直有一个梦想，就是在老家盖个小房子。于是在2017年的夏天，我正式开始为自己制作这个理想中的“放松药品”，它叫做众方纪。众方纪是一栋黑色的正方形建筑，地处内蒙古北部额尔古纳市的一片草场上。额尔古纳是我的老家，我有首歌也叫《额尔古纳》。在这里建起的众方纪是纯正方形的结构，长宽高都是7.7米，里面的生活设备非常齐全。

众方纪的外表比较特别，但它的体验方式更特别：每次只能去一个人，到了之后你的手机要锁起来，然后入住三天或七天来独自生活。我是第一个体验者，去年9月众方纪落成之后我就进去体验了。因为手机被锁起来了，没有钟表看时间，也没有书，没有任何输入，但是有一些乐器还有纸笔这种输出的工具。所以可以想象我这个想法还是挺极致的，就是把自己锁在一个独处的环境下，看看会发生什么。

那天一觉醒来之后，我感觉自己在一个莫名的时间里。周围特别黑，空无一物，那感觉挺奇妙的，你会觉得世界上就你一个人了。霎那间我有些不知所措，从一个忙碌的状态突然进入到了一个几乎空白的状态，整个人其实是懵的。第二天、第三天的状态都差不多，也没有重现我在课堂上那种很神奇的感受，甚至对于没有输入和目标的生活我也并没有感觉到很放松。所以其实众方纪它好像并不是我的速效药。它就像一次你心心念的旅行，我们总是说放假了要去哪儿，它是一个出离的选择，但其实并不能解决你回到日常生活里仍旧要面对的那些情况。虽然没有达到放轻松的理想目标，但它给了我另外的感悟，就是如何脱离它，或者说叫做如何脱离幻想，在日常的生活里放轻松。

入世修行，在快节奏生活中找到自我

今年在正式专辑之前，我做了一张带点玩儿的性质的EP叫做《放空》。里面只有一首带人声的歌曲，剩下的四首是指弹音乐和一首正念冥想音频。如果在一个相对悠闲的时间里收听它，说不定能得到一个片刻的放松。你刚才可能很忙碌，但是此时你通过这段音乐进入到了一个有点放松的状态里。那这张EP可不可以算作生活里的一个放轻松的片段呢？这是我的新的实验，是我做给自己的，也是做给大家的。这张专辑发布之后，在我的网易云音乐的歌曲评论区还有云村的Mlog里收到了很多人分享的自己放空情绪的感悟。有文字的心情也有音乐视频生活的分享。我发现很有意思，每一个人放空的方式真的都不一样，但相同的是，每个人都能沉浸其中，忘记时间的存在，在那一刻身心合一，世界上只剩下自己，只剩下了我当下做的这件事和我所体验到的那种美妙的感受。

在网易云音乐分享了六年多的音乐，但这次的这种实验还是第一次做。突然感觉到网易云音乐这个平台不仅仅是个工具，它让我有了作品以外的新体悟。不光是我自己，也让很多听这张EP的人也体验到了，即音乐的另外一种神奇的力量在于它并不会因为分享而变少，反而会变多，加双引号的“变多”。劳逸结合，这四个字说起来挺简单，但做起来真的好难。我也在努力在尝试着，在修行着。俗话说出世修行，但是我觉得可能对于我们来说，入世修行才更是我们现在要探讨的生活方式和生活课题。其实我们都在为此而努力。在工作中，在为生活奔波的过程里，总有那么些让你我放轻松的事值得期待,总有一些放松的感觉值得回忆，我想那这就是我理解的好生活。